Sokakkal előfordul, hogy egy elég egy rossz mozdulat és hosszú időre fejtörést okoz majd a mozgás a mindennapokban. Éppen ezért nagyon jó, ha van otthon a fiókban mindenkinél valamiféle fájdalomcsillapító krém, amire számíthatunk, ha bekövetkezik az a bizonyos nem várt fordulat.
Természetesen nem arról van szó, hogy várnánk a bajt, de tényleg véletlenszerűen szoktak az ilyesmik megtörténni, hiszen senki sem szánt szándékkal robban le, de ez sajnos velejárója az életnek. Viszont, ha beüt a helyzet, jó ha van mihez nyúlni és ha szerencsések vagyunk, rövid időn belül enyhül a lüktetés vagy a kellemetlen égető érzés. Van, aki kifejezetten az izmokra érzékeny és azok meghúzódására.
Olyanok is vannak, akiknek az ízületek szoktak megsérülni, ezek egyéni dolgok és mindenki biztosan ismeri már annyira a testét, hogy tudja, mire érdemes figyelni a mindennapokban. Az viszont általános tanácsnak tekinthető, hogy legyen kéznél fájdalomcsillapító krém, mert ez a legegyszerűbb módja az efféle helyzetek kezelésének.